Dit ís Mindful Run & Walk.
Laat je 5 weken onderdompelen in een natuurbad
We bewandelen de heuvels van de ademhalingstechnieken
We ontdekken het ondersteunende pad van wandeltechnieken om heerlijk te verdwalen in het kleurrijke bos van onze zintuigen én bewustzijn
Met behulp van mindfulness technieken wandelen of lopen in volle aandacht voor de omgeving en met een ademhaling, die energie gééft ipv néémt
Je komt opnieuw in je eigen kracht te staan
Nieuwsgierig wat het je kan brengen ?
Interesse?
Schrijf je in door het invullen van bijgevoegd contactformulier. Jouw deelname wordt per mail bevestigd.